Psicologia Clínica e Psicoterapia
Acompanhamento psicológico individual, para pensar melhor o que está a viver e encontrar novas formas de lidar com desafios e melhorar a sua qualidade de vida.
Um ponto de partida para compreender o que procura.
Na Pomar, o primeiro contacto serve também para orientar o pedido e identificar a área e o profissional potencialmente mais adequados. A intervenção é depois ajustada à situação e às necessidades identificadas.
- Ansiedade ou stress
- Tristeza persistente ou desânimo
- Luto ou perda
- Divórcio ou separação
- Dificuldades nas relações
- Desenvolvimento pessoal e autoconhecimento
- Esgotamento profissional (burnout)
- Trauma ou experiências difíceis do passado
- Questões ligadas ao desporto
Um percurso simples, desde o primeiro contacto.
Contacto
Diga-nos brevemente o que procura.
Orientação
A equipa ajuda a identificar a área e o profissional potencialmente mais adequados.
Marcação
Escolha entre as disponibilidades presenciais ou online.
Primeiro encontro
O profissional conhece a situação e avalia consigo os próximos passos.
Continuidade
O acompanhamento é ajustado às necessidades identificadas.
Não sabe se esta é a área certa?
Não precisa de chegar à marcação com tudo decidido. Pode começar pelo contacto com a equipa ou pela Bússola Pomar, e a orientação pode ser feita consigo.
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