Pomar - Saúde e Desenvolvimento
Pomar — Saúde e Desenvolvimento
Quem somos

Um espaço e uma equipa para a sua saúde e desenvolvimento.

Na Pomar – Saúde e Desenvolvimento acreditamos que cada pessoa merece um espaço seguro, empático e profissional para crescer, cuidar de si e encontrar equilíbrio.

Cuidar da saúde é também cuidar da forma como vivemos, nos relacionamos e nos desenvolvemos. Na Pomar encontra uma equipa multidisciplinar de profissionais de saúde dedicada à saúde mental, emocional e ao desenvolvimento humano, através do acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos, em consultas presenciais em Alcobaça e à distância.

A Pomar surgiu da necessidade da prestação de cuidados de saúde mental especializados na comunidade para um desenvolvimento pessoal e familiar mais adaptativo e integrado.

Somos uma equipa especializada em avaliação, intervenção e formação nas áreas da Saúde e do Desenvolvimento, colmatando dificuldades e desenvolvendo competências.

A nossa missão é contribuir para uma melhoria da qualidade de vida de crianças, adolescentes e adultos, facilitando o acesso a um serviço diferenciado e integrado nas várias áreas da saúde mental e desenvolvimento. Privilegiamos o acompanhamento em rede na comunidade, desenvolvendo para tal um trabalho de permanente articulação com outras estruturas e entidades parceiras nas áreas da saúde, educação, justiça e ação social.

A Pomar – Saúde e Desenvolvimento é coordenada pelas suas fundadoras, Íris Ramos Guerra e Inês Vinagre, e está sedeada em Alcobaça, ainda que atualmente chegue a três continentes através das novas tecnologias de comunicação.

As nossas áreas de intervenção

Diferentes respostas para necessidades diferentes.

Nem sempre o pedido ou necessidade que traz uma pessoa até nós corresponde a uma única área de intervenção. Uma dificuldade escolar pode associar-se a questões emocionais, e uma situação de saúde pode implicar diferentes dimensões da vida. Na Pomar, procuramos articular perspetivas quando clinicamente adequado, respeitando a singularidade de cada acompanhamento.

MARCAR

Um percurso simples, desde o primeiro contacto.

01

Contacto

Diga-nos brevemente o que procura.

02

Orientação

A equipa ajuda a identificar a área e o profissional potencialmente mais adequados.

03

Marcação

Escolha entre as disponibilidades presenciais ou online.

04

Primeiro encontro

O profissional conhece a situação e avalia consigo os próximos passos.

05

Continuidade

O acompanhamento é ajustado às necessidades identificadas e pode incluir articulação entre áreas.

Escolher a melhor forma de começar

Se já souber o que procura, pode seguir diretamente para a marcação. Se preferir, pode primeiro explorar a Bússola Pomar ou contactar a equipa.

Bússola Pomar

Se não souber qual a área ou profissional mais adequado, a Bússola Pomar pode ajudar a orientar o primeiro passo.

Esta ferramenta sugere possibilidades de acompanhamento. A escolha e a marcação podem ser conversadas com a equipa.

Pomar para além da consulta

Conhecimento, workshops e iniciativas da Pomar para a saúde e o desenvolvimento.

Última publicação

Artigos

Os artigos publicados com a etiqueta «Artigos» aparecem aqui automaticamente.

Última publicação

Eventos e workshops

Os eventos publicados com a etiqueta «Eventos» aparecem aqui automaticamente.

Contactos

Contactos e informações

Para informações, orientação ou contacto direto, a equipa da Pomar está disponível através dos canais abaixo.

Logótipo PomarPomar Saúde e Desenvolvimento

Pomar · Saúde e Desenvolvimento

Praça João de Deus Ramos, Lote i, 1.º Esq.º
2460-055 Alcobaça

933 240 905 · pomar.geral@gmail.com

Horário de funcionamento

8h – 21h

Horário administrativo

Dias úteis
9h30 – 13h
14h30 – 19h

Consultas online nas áreas adequadas.

Pomar · Saúde e Desenvolvimento

Cuidar da saúde psicológica, emocional e do desenvolvimento ao longo da vida.

Uma equipa multidisciplinar, com acompanhamento presencial em Alcobaça e consultas online nas áreas adequadas — com um foco crescente em tornar o acesso mais simples, mais claro e mais próximo.

Equipa Pomar em contexto de reunião

Uma clínica, várias áreas em diálogo.

Psicologia, desenvolvimento, saúde mental, nutrição e outras áreas articuladas com rigor, humanidade e sentido clínico.

Imagem de apoio visual à Pomar
ONLINE É POMARCanalizar também para consultas online, sem perder proximidade.
Como começa

Um percurso simples, desde o primeiro contacto.

01

Contacto

Diga-nos brevemente o que procura.

02

Orientação

A equipa administrativa ajuda a identificar a área e o profissional potencialmente mais adequados, sem realizar avaliação clínica.

03

Marcação

Escolha entre as disponibilidades presenciais ou online.

04

Primeiro encontro

O profissional conhece a situação e avalia consigo os próximos passos.

05

Continuidade

O acompanhamento é ajustado às necessidades identificadas e pode incluir articulação entre áreas.

ONLINE É POMAR

Consulta onde fizer sentido estar.

Sem exagerar o destaque à localização, a homepage pode tornar muito mais clara a possibilidade de acompanhamento online e orientar naturalmente para esse percurso.

Continuidade de acompanhamento, mesmo com agendas ou deslocações mais difíceis.
Maior facilidade para pessoas fora de Alcobaça ou em contextos internacionais.
Encaminhamento simples para as áreas em que o formato online faz sentido clínico.
Conhecer as consultas online
Consulta em contexto de apoio

Esta secção já procura dizer visualmente: a Pomar não é apenas um lugar físico — é também uma forma de acesso ao cuidado.

Pessoas

Uma equipa, diferentes olhares.

Conhecer toda a equipa
Íris Ramos Guerra

Íris Ramos Guerra

Psicóloga

Inês Vinagre

Inês Vinagre

Psicóloga

Catarina Costa

Catarina Costa

Psicóloga

Sara Cordeiro

Sara Cordeiro

Psicóloga

Maria Odília Abreu

Maria Odília Abreu

Psicóloga

Patrícia Pereira

Patrícia Pereira

Psicóloga

Raquel Martins

Raquel Martins

Psicóloga

Mauro Leitão

Mauro Leitão

Psicólogo

Tiago Marques

Tiago Marques

Psicólogo

Beatriz Almeida

Beatriz Almeida

Psicóloga

Cristina Ribeiro

Cristina Ribeiro

Psicóloga

Susana Renca

Susana Renca

Médica Psiquiatra

João Pedro Machado

João Pedro Machado

Pedopsiquiatra

Sara Pereira

Sara Pereira

Terapeuta da Fala

Hélio Raimundo

Hélio Raimundo

Terapeuta da Fala

Patrícia Eusébio

Patrícia Eusébio

Nutricionista

Daniela Almeida

Daniela Almeida

Terapeuta Ocupacional

Liane Luís

Liane Luís

Musicoterapeuta

Catarina Vaz

Catarina Vaz

Assistente Administrativa

Jéssica Vieira

Jéssica Vieira

Assistente Administrativa

Trabalho colaborativo e familiar
Uma estética mais madura, com menos sensação de template genérico e maior coerência com os visuais que enviaste.
A forma de trabalhar

Rigor clínico, colaboração e cuidado ajustado a cada pessoa.

A Pomar reúne diferentes áreas de saúde e desenvolvimento. Sempre que clinicamente adequado, os profissionais podem articular entre si, mantendo claros os limites de cada intervenção e respeitando a autonomia de quem procura acompanhamento.

Intervenções diferenciadas, sem fragmentar a experiência de quem procura ajuda.
Uma linguagem visual mais serena, adulta e institucional, mas ainda acolhedora.
Base preparada para crescer com artigos, eventos e páginas de serviço mais fortes.
Sobre a Pomar →
Recursos

Artigos e eventos

Conteúdos produzidos pela equipa e iniciativas da Pomar, preparados para funcionar de forma natural dentro do Blogger.

Artigos

O Blogger continua a ser muito útil para publicar textos por categorias, autores ou temas, mantendo um aspeto de site em vez de blogue tradicional.

Ver artigos →

Eventos

Workshops, oficinas e iniciativas podem ser tratados como posts ou categorias próprias, com atualização fácil para a equipa.

Ver eventos →

Recursos

Também pode haver espaço para conteúdos breves, destaques e chamadas para ações específicas sem perder clareza visual.

Explorar recursos →
Banner Pomar
Contacto

Pomar · Alcobaça

Praça João de Deus Ramos, Lt. i, 1.º esq.
2460-055 Alcobaça

Consultas onlineCanal importante do site, com chamada própria e integração natural na homepage.
Sem destaque excessivo a localizações secundáriasFoco na Pomar e em Alcobaça, sem confundir com outras entidades distintas.
Google Maps e orientação práticaO site continua a ajudar a encontrar o espaço, mas sem depender da ideia de “muitas localizações”.
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Inês Vinagre. Com tecnologia do Blogger.

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